姚姥爷食疗养生膏方

酸辣大白菜的做法有哪些

日本酸菜其实是酸辣白菜的一种,但是他们的泡制技巧很特别。所以泡出来的味道也很好吃。如果你想在家里做这样的酸辣白菜,又想长期保存,今天就和网络小编一起来学习和训练它的泡法吧。蘸路。

配料:白菜(350克)、干辣椒(10个)、大蒜、辣酱:山西老醋(5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、麻辣油(2汤匙)、蒜泥(1汤匙),冷水(3汤匙)

调料:油(3汤匙)

做法: 1、将白菜洗净,切成小块。 2. 干辣椒切圈,蒜切末备用。 3.取一个空碗,加入山西老陈醋5汤匙、鸡精粉1/3汤匙、盐1/4汤匙、辣椒油2汤匙、蒜泥1汤匙和冷水3汤匙拌匀使它成为辣汁。 4. 烧开3汤匙油,将香喷喷的蒜末和干辣椒小火翻炒。 5. 倒入卷心菜,翻炒1分钟,直到卷心菜的叶子变松。 6. 倒入辣酱,与白菜一起翻炒,即可上桌。

暗示:

1、新鲜、肥大、结实的卷心菜最好,烂卷心菜不宜吃,因为它含有内毒素,吃起来很容易食物中毒。

2、白菜含水量比较高,入锅搅拌后很容易出水,所以可以把辣酱调咸一点,防止白菜出水冲淡味道。

3、辣酱要调好,因为白菜炒久了水量会变松,继续失去脆、香、甜的味道。因此,翻炒至青菜叶松散,倒入辣酱拌匀即可食用。

4、冬天气很干,寒湿寒凉会对人的皮肤造成很大的伤害。多吃含有维生素的白菜,可以护肤、养颜、养颜。

这样的酸辣白菜所需的原料非常简单,整个过程也不需要太多的时间和精力。如果你是一个忙碌的上班族,做这样一道菜对你来说是一个不错的选择,而且卷心菜中含有多种维生素,可以帮助你在平时忙碌的日常生活中补充大量的维生素,对你的身体非常有益.




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