姚姥爷食疗养生膏方

​无花果排骨汤怎么做?

无花果骨汤是人人都非常熟悉的一道菜,甚至可以说这道菜大家都吃过,那这道菜要怎么做才能更好吃呢?怎样做才能让这道家常菜更有营养?下面小编就给大家详细介绍一下这道菜的做法。

制作原料

无花果8个、排骨、血500克、茯苓1片、枸杞子20克。

调味品:盐1-2茶匙、酱油、色拉油4茶匙、胡椒粉2茶匙。

如何

1.无花果洗净,切成手指大小,与用热水烫过的血排骨、枸杞、茯苓一起放入大锅中,加入12杯水,继续煮大火煮20分钟至沸腾,然后转小火继续煮1小时。

2. 无花果煨熟,肉软化后,加盐调味,盛入碗中。把排骨上的血去掉,切成合适的大小,和调味品混合。调料应与适当的酱油、色拉油和胡椒粉一起搅拌。

烹饪要点

2. 无花果干2-3个和白米饭一起煮,可以长时间保持音质顺滑。

3、如果情绪低落或声音嘶哑、疲惫不堪,每周服用2-3次无花果骨汤,很快就能恢复。

在此,网小编坚信,经过上面的细致详细介绍,大家对无花果骨汤的做法有了全新升级的认识,自然而然地领悟到,越强的做法越有利于自己和爱人的健康。那些。此外,它还推广这道菜,充分发挥它的作用,给您和您的亲人一个掌握的服务保障!




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