孩子的快乐成长是家长和妈妈们比较关心的问题。父母不仅关心孩子身体的成长发育，更关心孩子心灵的成长和发展。如果孩子的学习受到工作的压力，家长们很担心孩子。孩子会想太多。这个时候家长应该怎么做？其实我们可以给孩子煮些汤来安神、助眠、强脑。下面我们就来看看安神补脑的功法吧。
安神补脑汤是一道菜的名字。
菜品特色
材料简单，营养丰富。
原材料
巴戟天30克、玉竹30克、决明子茶9克、羌活3克、猪骨300克、瘦猪肉100克。
调味品
姜片、蒜泥、盐、酱油、米酒适量。
如何
将中药材煎汤去渣，取汁备用；猪大骨头洗净打细，生猪肉洗净切成薄片。将猪骨、生猪肉、姜片、蒜泥放入瓷锅（或夹层玻璃锅）中，放入光波炉中加热至沸腾。 ，放在光波炉上小火煮30分钟，待食材煮熟后，加入米酒、酱油、食用盐、鸡精拌匀。做饭吃肉喝汤，每日2次。
营养成分
补脑、安神、助眠、调和气血。适用于精神不振、病后虚弱、头晕、失眠、记忆力减退、疲劳嗜睡。
在以上文章的内容中，我们已经详细介绍了家长不仅要关注孩子身体的生长发育，还要关注孩子大脑的生长发育。之前的文章强烈推荐给很多家长的儿童滋补汤，可以安神养脑。不如好好学习锻炼，自己在家自己做舒缓健脑汤。
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