世界上有许多美味和营养丰富的食材。如果我喜欢它们，它们基本上可以为人体补充营养，预防一些疾病。平菇是世界第二大食用菌，人们常说平菇是山珍海味中的特产。有很多食材可以搭配平菇做菜，如平菇玉米粥和平菇腊肠饭。今天我们来讨论一下平菇粥的做法。
原料：蘑菇、大米、玉米、胡萝卜、香肠
如何：
1. 大米洗净浸泡1小时以上。将胡萝卜洗净，切成硬块。我的玉米是水果罐头~平菇和腊肠也切成硬块。
2. 饭里放点食油，也放平菇开始煮~煮开后放入胡萝卜和玉米，边煮边搅拌。按某个方向~
3. 感觉快要沸腾的时候（约20分钟），放入香肠丁，再次沸腾后撒上红葱头，最好加盐调味~
提示
如果你用老母鸡汤做这个粥，味道会更浓！
粥是一种很好的食物。不仅不容易损伤肠胃，还会给肠胃增加不必要的压力，还能让身体更好地消化吸收里面的营养。不管是平菇还是玉米饭，平菇玉米粥基本都是大家爱吃的东西。搭配在一起吃早餐是个不错的选择。或许，经常服用也能健脾开胃。
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