银耳红枣桂圆枸杞汤有很好的美容养颜效果。对于女性朋友来说，可以让大家的脸保持年轻白皙，还可以补充人体的血液循环。所以，女性朋友平时要适量喝一些银耳。红枣桂圆枸杞汤很好喝。接下来就让我们来了解一下银耳红枣桂圆枸杞汤的做法，方便大家服用这几种食材。
红枣桂圆汤具有美容养颜的功效，做法简单。如果20分钟左右就可以搞定，女性朋友为什么不经常用它来喝呢。下面，小编就为大家详细讲解一下红枣桂圆汤的做法和保健作用，供大家参考。
红枣龙眼汤1：美国杏仁15个、龙眼干8个、大枣12个、枸杞约30个、老红糖1汤匙、冷水1000ml。用刀轻轻拍开龙眼干的皮，去掉龙眼肉。不要用力，否则龙眼干壳会粘在龙眼肉上，必须用力将其剥开。
龙眼肉、大枣、枸杞用冷水洗净，连同杏仁一起放入石锅中，倒入1000ml冷水，转小火再煮20分钟。
煮熟后，加入旧红糖，趁热搅拌。红枣桂圆汤二：红枣、桂圆、老红糖、枸杞。枣是去皮的，可以不去皮，不过我习惯先把枣去皮，红枣汁很容易熬。龙眼肉洗净；石锅放冷水大火烧开，依次放入红枣和桂圆，炖两个小时，出锅前15分钟加入老红糖和枸杞。
小贴士：冬天天气冷的时候，可以加些姜片一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝，但里面的配料一年四季都有一定的调整。 10月份气温变冷时，增加生姜片数；三月天气转暖时，停止放姜片，然后慢慢减少桂圆的总数；六月天热时，可用红枣银耳汤代替。
关于文中详细介绍的银耳红枣桂圆枸杞汤的做法，相信大家都知道怎么做。如果我们边做边准备这四种食物，放入锅中小火炖一会就可以了。因此，我们建议大家在日常生活中对银耳、红枣、桂圆、枸杞汤有一定的了解。 .
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