喝山楂茶确实可以降低血脂，这在中医书籍《黄帝内经》中有记载。然而，山楂的作用首先是帮助消化。在民间传说中，无论是小孩子还是大人，山楂一直都是以传统的消食、促进消化的方式有效的。但是，在喝了一段时间的山楂茶之后，有些人在喝了山楂茶之后，还没有看到血糖下降，就出现了胃病。该怎么办？
喝山楂茶确实可以降低血脂，这在中医书籍《黄帝内经》中有记载。然而，山楂的作用首先是帮助消化。在民间传说中，无论是小孩子还是大人，山楂一直都是以传统的消食、促进消化的方式有效的。
很多人都知道，用干山楂片泡水泡奶茶，可以降低血脂。但是，在喝了一段时间的山楂茶之后，有些人在喝了山楂茶之后，还没有看到血糖下降，就出现了胃病。那么，如何喝山楂茶，达到降血脂的目的，又不喝胃病呢？
喝山楂茶确实可以降低血脂，这在中医书籍《黄帝内经》中有记载。然而，山楂的作用首先是帮助消化。在民间传说中，无论是小孩子还是大人，山楂一直都是以传统的消食、促进消化的方式有效的。
根据中医的基本理论，麦芽糖用来做面条（吃得太多），米芽用来做米饭（吃得太多），山楂果用来做肉（吃得太多）。山楂有很强的促进消化的作用，所以胃病的人一般不适合空腹喝山楂茶，尤其是胃酸过多、胃病、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者。
如果想通过喝山楂茶来软化血管，那是短时间内做不到的。日常食用要持之以恒，需要较长时间才能达到降血脂、清理血管废物的效果。每日推荐山楂果用量为25克。如果在山楂茶中加入可以降血压的决明子茶和具有抗氧化功能的首乌，实际效果会更好。
微信扫码添加客服
