黑豆最补肾益气两种吃法

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中医认为，灰黑为水，水归肾。因此，肾虚者可服用黑豆祛风清热，调温壮阳，解毒利尿。感冒等疾病。 《本草纲目》说：“黑豆具有多肾功能，能控、消肿、温阳、控风寒风热、活血化瘀、解毒。”

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