姚姥爷-文章-吃奶片能不能代替喝牛奶?

吃奶片能不能代替喝牛奶?

牛奶片是一种很常见的零食。吃奶片可以等同于喝纯牛奶吗?经常吃奶片会不会影响孩子的身心健康?

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薄片在营养上不等同于牛奶

仔细观察奶片成分表可知,生产奶片最关键的原料是全脂奶粉,但奶片的营养成分无法与婴幼儿奶粉相提并论,更别说鲜奶和酸奶了.这是因为奶片不仅含有婴幼儿奶粉,还在生产过程中不断添加脱盐乳清粉、葡萄糖浆、食用油、白砂糖、山梨酸、食品防腐剂、麦芽糖浆等物质。虽然这种食品防腐剂对身心健康没有负面影响,但加入这种防腐剂肯定会降低婴幼儿奶粉的比例。降低蛋白质和钙的成分后,奶片的营养成分无法与婴幼儿奶粉相比。简而言之。如果将婴儿奶粉与鲜奶和酸奶相比,婴儿奶粉的营养成分也相对较低。这是因为鲜奶在制成婴儿奶粉时,需要经过脱水生产加工,会损坏部分加工方法。养分。因此,从营养成分来看,鲜奶和酸奶>婴幼儿奶粉>奶片。




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