说到吃红枣的好处，可能很多人都画过。的确，红枣对人体有很多滋补作用，可以补气安神。病后体弱、贫血的病人和冬季手脚冰凉的女士们，可以根据红枣来调理身体。今天这篇文章要告诉大家的是，公共卫生网提醒：红枣同属食药同源，各有独特的药用功效。有时不仅达不到保健的效果，甚至还会继续造成伤害。
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湿化痰偏
这类人往往舌苔厚腻，口甜或油腻，食欲不振，胃胀。严重时会伴有头晕、恶心、呕吐、上眼睑和面部肿胀。和其他疾病。红枣的生湿特性很容易助湿，使湿痰滞留在体内无法消除，从而加重不适。这种体质的人比较适合吃薏仁、红豆、山药、黄瓜等健脾利湿的食材。
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