茉莉味辛、甘、性温，能辅助肠胃消化，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。因此，茉莉花有“养胃茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，能使人安定、快乐。
方法：如果感觉肠胃不适，可以用开牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有很好的辅助治疗效果。
番茄配牛羊肉，养胃养身
吃一些牛羊肉，可以提高身体的抗病能力和工作能力，还有补血益气的作用；西红柿是西红柿最多的食物，具有抗癌作用。
西红柿炖牛肉的做法很简单。实际做法如下： 1、牛羊肉洗净切片，用冷水泡去血沫； 2.锅内放入适量冷水，烧开； 3. 放入八角、麻椒、八角、高良姜和肉，倒入锅中，放入葱、姜片、酱油、味精、米酒； 4、最后将炒好的番茄放入锅中煮至沸腾，开锅时加少许盐。
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