随着大家越来越注重饮食和身心健康，果汁身体排毒，或者喝一些身体排毒保健饮品正受到广泛关注。这种时尚的饮食吸引了很多名人，他们认为身体排毒是一种快速减肥的方法，可以消除体内积累的毒素，让自己的身体重新焕发活力。
<强> 1。谣言：当人体超过12小时没有摄入固体成分时，就会切换到“身体排毒法”，人体刚刚开始自我修复，排除体内毒素
客观事实：当然，我们的身体在不断地清除体内的废物。我们的人体有一个内置的排毒系统：肝、肺、肾和消化道组成了一个系统来排除体内的内毒素和有害物质。 “身体排毒法”并不是一个完整的生理过程。人体不会仅仅因为停止摄取固体成分而改变为“身体排毒法”。 Dubost 说她不知道身体排毒销售员在说什么，因为他们甚至无法命名内毒素。
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