姚姥爷食疗养生膏方

两招教你煎出完美嫩豆腐

卤豆腐水分多,吃起来鲜嫩。不仅炸的时候很容易溅油,而且还粘锅,一铲就破。油炸前先用盐水浸泡一下,可以合理避免水豆腐出水,溅油。最好使用不粘锅。豆腐炸好后,轻轻晃动锅,防止粘锅。水豆腐在凝固前不要用炒勺摇晃或翻过来。煎好后,用抹刀或木筷翻面。

食物:卤豆腐、蒜黄、小米椒

1. 将卤好的豆腐用盐浸泡在一个小水泡中,然后切成片。黄蒜和小米椒切成斜段备用。对了,还有姜片忘记带了。

2. 瘦猪肉切成小块,锅内加少许油烧至50%火,放入一块豆腐入水,小火煎至金黄色,煎好后轻轻摇晃定型倒入锅中,以免粘锅,先煎一面再翻过来煎另一面

3. 将炒好的水豆腐捞出,锅内重新下油,爆香肉末、小米椒和姜片,再加入少量米酒翻炒均匀

4. 放入炒好的豆子,用生抽和少量白糖煮熟,翻炒均匀,加入蒜苗炒至变色,加盐和调味料炒匀。




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