为何要生吃萝卜熟吃梨

冬天，外面很冷，有时进入温暖的房间后体热不易散去，容易出现“内火”。

为什么不吃生萝卜和熟梨呢？首先，生萝卜可以清热解毒，生津止渴，止咳化痰，散血活血。从清热解毒、生津止渴的角度来看，冬天吃生萝卜更有力。

为什么梨必须熟了才能吃？由于梨具有润肺、止咳、清热解毒、滋阴生津的作用，对于上火咳嗽的患者，吃熟梨还可以止咳化痰。

有一个简单的食疗方法：取一个大梨，62克纯蜂蜜，在地里挖一个梨，去掉梨核，放入纯蜂蜜中，在水中蒸熟，食用，服用1-2次。日，会有实效。

微信扫码添加客服