<强> 1。水浴果蔬汁
材料：水竹80克、香菜80克、苹果80克、酸橙1个、1个半
实践：
(1)菠菜和香菜洗净，切段，加入少量冷水，放入榨汁机榨汁。
(2)苹果和柠檬去皮切小块，放入上述蔬菜汁中，一起调成汁。
作用：这类饮料含有丰富的维生素B1和B2，可以增强心脏功能。
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9种鲜榨果汁方法，这个冬天让你爽个够!
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<强> 1。水浴果蔬汁
材料：水竹80克、香菜80克、苹果80克、酸橙1个、1个半
实践：
(1)菠菜和香菜洗净，切段，加入少量冷水，放入榨汁机榨汁。
(2)苹果和柠檬去皮切小块，放入上述蔬菜汁中，一起调成汁。
作用：这类饮料含有丰富的维生素B1和B2，可以增强心脏功能。
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