秋季养生：早饭一碗粥 晚饭一碗汤

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急诊科营养零食

俗话说“一夏无病三虚”，夏天身体流失过多，秋天要及时补充。寒露过后，平均气温逐渐降温，但人却容易出现嗜睡和嗜睡。此外，这里的季节变换时，很多人都会发烧感冒。因此，现阶段一定要做好保健工作，预防各种疾病的发生。

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