姚姥爷食疗养生膏方

最浪漫的8道菜!你知道它们的寓意吗?

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什锦元素意为“天作之合”,寓意对关系的美好祝愿。素炒菜色泽靓丽,麻辣辣,别以为是素炒,各种原料都可以很有营养。

原料:鲜木耳40克、平菇40克、丝瓜40克、胡萝卜40克、西红柿40克、西兰花40克、竹笋40克、荸荠40克、水40克栗子、姜1小块、木薯淀粉适量。植物油50克,骨汤适量,姜水适量,白胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,鸡精1茶匙。

做法:将香菇、平菇切成扇形;丝瓜和胡萝卜切成条状。西红柿去皮,切成棱形切片;生姜去皮,切成锯齿片;将西兰花撕成小花。将竹笋切成条状;荸荠和竹笋成球。将所有主要材料放入沸水中再次焯一下。锅里放少量油,烧开,把资本放入所有主要调味料中,加入大骨汤和所有其他调味料,翻炒,加水和淀粉勾芡。




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