女人秋季必吃养生菜

秋天是吃黄瓜的好时节。冷露后的黄瓜特别好吃，温差大，生长期长。黄瓜具有清暑散血、解毒润肠、祛风止咳化痰、润肌、美容皮肤、疏通经络、疏通血管、降乳等作用。其络脉、种子、藤蔓、花叶均可入药。黄瓜对女性的美容护肤效果非常明显，特别是对于产后月经不调、乳汁阻塞的女性。

黄瓜茯苓具有镇静作用，无毒。具有清热化痰、散血解毒的作用。痈肿等疾病。黄瓜含有大量粘液和瓜氨酸等成分。茯苓的功效适中。入肝、肝、胆经，清热去火，散血，止咳化痰，美白肌肤。女士们尤其在秋天吃黄瓜。

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