许多人不可避免地一次又一次地进行特殊的美食聚会。一不小心，很容易混合过多的食物，导致消化不良。不久前，公共卫生网站上的一篇文章强烈推荐了“消化不良的8种家庭疗法”，你不妨试试。
甜杏仁
吃 10 颗去皮的甜杏仁，或在温牛奶中加入一茶匙杏仁油，以减少消化不良。甜杏仁含有膳食纤维，对避免便秘也有好处。
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节后消化不良8招搞定
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许多人不可避免地一次又一次地进行特殊的美食聚会。一不小心，很容易混合过多的食物，导致消化不良。不久前，公共卫生网站上的一篇文章强烈推荐了“消化不良的8种家庭疗法”，你不妨试试。
甜杏仁
吃 10 颗去皮的甜杏仁，或在温牛奶中加入一茶匙杏仁油，以减少消化不良。甜杏仁含有膳食纤维，对避免便秘也有好处。
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