吃火锅一定要配这些菜

火锅是一道烘托亲友相聚气氛的美味佳肴。建议大家除了品尝特色美食外，也不要忽视自己的身心健康。其实吃火锅身心都不是太难，如果你的赖单有效的话……

第一道菜：吃火锅时点一盘红薯的关键：

我们都知道肉类食物是酸性水果，红薯是碱性食物。二者入胃后，可中和酸碱，使我们的身体尽可能地保持酸碱。

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