<强> 1。黑豆浸泡在醋里
央视《中医》频道曾专业，详细介绍了多年嫉妒泡黑豆的老人常少芬的故事。吃了20多年，常少芬现在已经91岁了。他不仅手脚粗糙，而且还保持着一口令人羡慕和羡慕的牙齿。十年是相关的。
原料：适量黑豆、适量醋。
实践：
1. 将洗净晒干的黑豆放入炒锅中小火煎熟。
2、五分钟后，可以闻到黄豆的香气，听到爆裂的声音。这是黑豆剥皮。皮爆裂后，转小火再煎五分钟。
3. 放入容器中，置于阴凉处冷却。
4、将冷却后的黑豆放入有外盖的容器中，倒入黄豆过不了的醋。 （任何一种醋都可以，我的是老醋。）
5、黑豆消化吸收完所有的醋后，就可以装盘了。加入纯蜂蜜，搅拌均匀。
吃法：一次不用多吃，两三粒就够了，坚持服用也是合理的。
微信扫码添加客服