姚姥爷食疗养生膏方

适合秋季喝的中药美白汤

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中药美白汤

原料:首乌15克,人参15克,玉竹20克,薏仁15克,小枣3个,猪肺1对(讨厌猪肺的姐妹可以换成生猪肉250克),适量的盐。

方法:将中药材清理干净备用;猪肺(或生猪肉)用沸水焯一下,切成小块;锅中加入适量冷水烧开,加入所有原料,大火煮10分钟,再炖2小时,加盐调味后,这道中药美白汤就做好了!




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