回国后的一个月，基本上每天都去菜市场买水果，只好挤个西瓜回家。除了一点点吃，我把果汁都挤出来放冰箱里。它比任何其他饮料都好，它既有营养成分，又有身心健康。而且甜瓜的出汁率是所有水果中最大的，既经济又划算。虽然看起来是很简单的东西，但确实是酷暑中不可缺少的真正特殊食物，让我们清凉一夏。
制作过程
1.瓜去皮，切成小块。
2.挤西瓜汁。
3、由于瓜汁很大，烧杯满的时候先倒出来再挤。
4、半个西瓜前面的烧杯里有一点点残渣，最好挤西瓜汁。
5.将西瓜汁放入干净的密闭容器中，放入冰箱冷冻。
6、冷冻后立即用叉子切成冰沙，既健康又凉爽。
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