分享7种具有药效作用的食物

有些成分不仅提供营养和工作能力，而且还具有独特的“治疗作用”，那么什么样的食物具有药效呢？下面就为大家介绍7种对防治疾病有很大作用的成分。让我们来看看。

全麦配料

可用：抗乳腺癌

燕麦粉、全麦吐司、黑米等全麦食材富含膳食纤维。英国的一项研究表明，每天摄入至少 30 克膳食纤维的女性患乳腺癌的可能性较小。

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