姚姥爷食疗养生膏方

江米年糕的做法

江米年糕是一种非常有名的绿豆糕。江米年糕不仅味道鲜美可口,也是非常有名的益气活血食疗。那么我们需要知道什么是江米。其实江米也叫糯米。江米年糕的意思是用糯米做成的绿豆糕。其实大部分绿豆糕都是用江米做的。如何?

用姜米制成的绿豆糕除了具有较强的气血作用外,还有许多其他好处。比如江米年糕可以合理的治疗盗汗症状,对小便频繁也有帮助。

操作方法

特色菜品及功能:甜品/点心、补气血菜谱、滋阴养血菜谱、产后恢复菜谱

口味:清淡甘甜 加工工艺:蒸

制作原料

主料:炒饭500克

辅料:大枣(干)125克

如何

1. 将烤好的米洗净,用冷水浸泡30分钟,沥干水分;

2. 将烤好的米饭放在炉子上蒸60分钟后,捞出放入盆中,立即倒入500克开水,用木棒向一个方向不断搅拌;

3、米与水混合后,入筐蒸30分钟;

4. 仍然放入盆中搅拌4-5分钟,直到变成糯米;

5、然后蒸10分钟捞出,盖上湿抹布静置12小时;

6、红枣洗净煮沸,入筐蒸30分钟,待颜色呈暗红色时,捞出晾凉;

7、将糯米分成3等份,放在砧板上;

8、双手浸入冷开水中,一根一根按揉,拍成5厘米厚的格子;

9、将1/5的大枣均匀地铺在一块糯米上,盖上第二块糯米;

10、然后在第二片糯米下面放等量的红枣,再盖上第三片糯米,也就是两层红枣中间夹着三层糯米的蛋糕;

11、最后把剩下的红枣全部铺在饼面上,盖上湿抹布,塞入饼身下面;

12. 双手顺着蛋糕的边缘,一只手压平,另一只手选择一边,等到蛋糕挤压到10厘米左右的厚度;

13. 撕下盖子,切成棱形小块,撒上白糖或淋上桂花糖即可。

以上,我们详细介绍了江米是什么。我们知道,江米其实就是白米饭。因此,江米年糕是一种用米饭煮熟的绿豆糕。江米年糕具有很高的消费价值。很好的保健效果和功效,上面详细介绍了江米年糕的具体做法,相信对大家会有帮助。




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