姚姥爷食疗养生膏方

麻辣牛蛙的做法

美国蛙是蛙科的一种。生长周期快,肉质细嫩,营养丰富。是一种珍贵的食物。近年来,各大酒店才刚刚开始推出明和制作的各种菜肴。我国生产的美国蛙不仅供我国客户食用,还远销海外。蛙肉可取,皮可制高档皮革制品,蛙内脏可入药。

美洲蛙营养丰富,尤其是美洲蛙的蛋白质含量非常高。它是一种低热量、高蛋白的肉类食品。经常吃牛蛙肉可以帮助你的健康。牛蛙有多种方法。一起来看看麻辣牛蛙的做法吧。

烹饪原料:

主料:美国青蛙500克。

调料:水豆腐250克,黄蒜50克。

调料:郫县豆瓣酱30克,辣椒粉10克,姜末5克,蒜片5克,盐2克,绍兴酒20克,酱油15克,味精3克,鸡精1克,白胡椒1克,花椒面5克,蛋清糊40克,糯米粉15克,酸菜鱼火锅100克,油60克。

提前准备配菜:

(1)宰杀后的蛙去皮,切成2.5cm的方块。

(2) 将水豆腐切成2厘米的方块。

(3)将黄蒜洗净,切成细沙。

(4) 郫县豆瓣酱切碎。

烹饪程序流程:

(1)将切块的美洲蛙放入碗中,加入盐、绍兴酒、白胡椒粉和蛋糊搅拌均匀,放入一锅开水中煮一会儿;将水豆腐放入一锅沸水中加少许盐煮熟,捞起备用。

(2)炒锅易上火,加少许油烧开,翻炒下皮县豆瓣酱、油辣椒、红薯粉、蒜片出香味,倒入酸菜鱼火锅,加水豆腐,绍兴酒煮,加盐,酱油,味精烧片刻,放入金针菇烧至入味,用水淀粉勾芡,放入鸡精和蒜黄颗粒拌匀,撒上食用时加胡椒粉。

如果你准备好食物并按照上面的过程,你就可以做出这种颜色鲜艳、辣味十足的牛蛙了。这道自制的配菜保证了色、香、味的一切。味道鲜嫩可口,营养丰富。这是一道非常非常好的菜。菜,不如你们自己在家里做这个麻辣牛蛙。不过,做的时候不一定要炒朝天椒和郫县豆瓣酱,否则会影响这道家常小菜的口感。




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