黑莓是澳洲第一大保健品牌，国际地位也是前列。 Blackmores虽然进入中国的时间不长，但作为一个国际品牌也很受欢迎。许多人不知道第一次服用黑莓圣莓的方法以及何时服用。下面简单分享给大家。黑莓圣莓的主要成分是圣莓提取物，是纯天然无副作用的保健食品。因此，黑莓圣莓不是激素类产品，所以服用时间较长。一般建议服用2-3个月，再观察效果。
我一天应该吃多少黑莓圣莓？ Blackmores圣莓的主要功效是促进孕激素的产生，调节荷尔蒙，平衡荷尔蒙。因此，建议每天服用Blackmores圣莓，每日3次，每次一粒，最好随餐服用，效果更佳，饭前或随餐服用。
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