虽然很多人不知道怎么做香蕉片，但是吃过香蕉片的人居多，而且大多是孩子，自然也有女孩子。爱吃零食似乎是大多数女孩的天性。很多人看到零食，用夸张的话说，立马不动。除了贪心，更大的原因是很多零食本身就很好吃，就像香蕉片一样。
说到香蕉片的做法，就不得不提香蕉苹果了。既然是香蕉片的原料，那么香蕉片的成功是不可或缺的。香蕉苹果对于大多数人来说是非常熟悉的，因为它们在日常生活中经常可以吃到。那么，让我们来详细谈谈如何制作香蕉片。
香蕉片含有大量的蛋白质和矿物质，经常食用可以保持体内钠钾的平衡，有利于排尿、消肿、降血压。补充动能：香蕉片含有糖原，服用后可为身体产生动能。减肥：香蕉片含有大量膳食纤维素，服用后很容易引起饱腹感。能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢。
1）材料选择：用于制作香蕉苹果麦片条的香蕉苹果要充足、完好、无害虫和腐烂，洗净去皮，切成0.5-1厘米的片。
2）调料：香蕉苹果10份，婴幼儿奶粉1份，水5份。
3) 准备工作： 先将婴儿奶粉与冲洗液混合，倒入香蕉片中，搅拌均匀，使所有的香蕉片都能沾上婴儿奶粉。将混合好的香蕉片放入烘干机中，升温至80~100℃使其脱水。当香蕉片的含水量为16%~18%时，即可从容器中取出。为了便于从加热容器中取出，可以在出炉前在容器底部涂抹一些食用油。
4）油炸：将烤好的香蕉片放入食用油中130-150℃油炸至焦黄，即成香脆可口的成品。
从营养成分上看，香蕉和苹果是有益的新鲜水果，富含丰富的淀粉，（所以不宜多食，很容易发胖），从中医的角度看，香蕉和苹果是甜的性寒，可清热解毒润肠。润肠通便，促进肠胃蠕动，但脾虚腹泻者不宜服用。任何事情都会有一个有效的表达方式。香蕉和苹果是凉的，根据“热的人是冷的”的基本原理，最适合热的人。有痔疮出血者和因热易胎动不安的人，可直接生吃香蕉肉。
但由于香蕉、苹果性寒，体质偏阴虚内热者，最好避而远之。如胃寒（口胃胀）、阴虚内热（腹泻、易头晕）、肾炎（又称阴虚内热）、孕期脚肿等，最好不要吃生苹果。除非香蕉肉已经蒸熟，否则冷气消退后即可食用。感冒咳嗽是不能吃苹果的，但是吃之前可以煮香蕉和苹果。
民俗食谱用香蕉、苹果炖老冰糖治疗咳嗽化痰更有效；用香蕉和苹果调味的料酒被用作饮食疗法。现代医学认为香蕉和苹果可用于治疗高血压。因其钾含量丰富，可平衡钠的不良作用，促进体细胞和组织的生长发育。便秘可以用香蕉苹果治疗，因为它可以促进肠胃蠕动。最有趣的是，法国科研人员已经证明，用香蕉和苹果可以治愈抑郁和躁动，因为它可以促进人脑代谢内啡肽。
总而言之，身体干热的人一天可以吃一个香蕉和一个苹果，但是如果担心香蕉和苹果的凉性，可以选择吃芭蕉（比较厉害）、帝王香蕉等。
当然，除了上篇提到的香蕉片的制作方法，我们其实还有很多制作香蕉片的方法。香蕉片很香，而且还含有香蕉和苹果的甜味，这也是很多人喜欢吃香蕉片的原因。不过香蕉片的脂肪含量还是挺高的，大家还是少吃点吧。
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