我们知道养生有一个分支，就是喝汤来滋补养生。做一碗好汤的效果更加突出。简单的食材和健康的药物，就能做出美味又健康的养生保健。药膳，我想这是我们在饮食和保健上追求的完美。下面我们将详细介绍的这道小菜是一道非常经典的药膳养生，川贝炖雪梨。
川贝炖雪梨有什么功效？这种常见的配菜具有清热解毒调燥的功效，具有化痰止咳的功效。所以，一旦我们长期咳得厉害，吃药是不现实的。何不尝尝这道健康又健康的汤。
原材料
主要成分：贝母12g，百合（干）40g，梨150g，
辅料：茯苓10克，
调味品：老冰糖10克
如何
1. 将贝母、百合、茯苓用自来水浸泡清洗。
2. 梨用自来水洗净，切块、去皮、去核、去梗。
3. 将贝母、百合、茯苓、梨等原料连同老冰糖一起放入炖盅，加入适量冷开水，盖上锅盖。
4.在水中炖3小时左右，即可食用。
以上，我们已经详细介绍了什么是川贝炖雪梨。川贝炖雪梨是一道非常滋补健康的汤。川贝炖雪梨所用的食物虽然简单，但效果却很强大。它对治疗咳嗽非常有效。以上，雪梨炖川贝母效果显着。
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