日常生活中不可或缺的食材。它们极大地帮助了人体的能量供应，身体每天都会选择不同的成分。不同的成分有不同的微量元素。在滋补身体各个层面也有很好的辅助作用。豌豆黄有营养吗？豌豆黄是一种很常见的特色食品，味道也各不相同。
而且在豌豆黄的制备上，也很简单，不是很复杂。豌豆黄有营养吗？很多人对这些成分知之甚少。在吃的情况下，也让很多人吃不消。人们并不放心。
豌豆黄有没有营养成分：
豌豆黄是北京的传统美食。按照北京的习俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此，豌豆黄每年春天都会发布，直到春天结束。北京的豌豆黄分为皇宫和民俗两种。最好的扁豆是河北张家口出产的花扁豆。豌豆黄是北京的传统美食，与芸豆卷一起传入清宫。
豌豆黄是北京夏秋季节的季节性上品。
营养成分（每100g）
维生素 D（毫克）：5.00
维生素b3（毫克）：1.70
铜（毫克）：0.24
卡路里（卡路里）：133.00
维生素C（毫克）：1
胆固醇（毫克）：1
锰（毫克）：0.35
碳水化合物化合物（克）：26.70
维生素E（毫克）：2.91
镁（毫克）：52.00
钾（毫克）：137.00
体脂（克）：0.60
胡萝卜素（毫克）：30.00
钙（毫克）：141.00
磷（毫克）：102.00
蛋白质（克）：7.50
烟酸（毫克）：0.04
铁（毫克）：5.10
钠（毫克）：151.70
甲基纤维素（克）：2.20
维生素b2（毫克）：0.04
锌（毫克）：2.71
硒（毫克）：1.06
以上就是豌豆黄是否有营养的详细说明。这些成分的营养成分也非常丰富。以上也是详细介绍。在吃这种食物的情况下，可以安心进行。它对一个人的身心健康没有任何危害，但在选择它的情况下，要适当地进行，以免引起身体其他问题。
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