鲢鱼其实是我们在销售市场上经常看到的一种淡水鱼。肉质鲜美,营养丰富。酱烧鲢鱼也是很多人都会做的一道菜,但有没有可能做出真正正宗的酱汁呢?烤鲢鱼需要单独说一下,因为在整个制作过程中,有些方法还是需要掌握的,现在我们就来看看酱烤鲢鱼的正确做法,简化了。
如果你是一个爱吃十分钟酱烤鲢鱼的人,那么自然不能错过这种酱烤鲢鱼的做法。因为你掌握了这个方法和方法,你也可以随时做出来。提供每个人都称赞的美味食物。
鲢鱼1条(约500克)、葱姜适量、豆瓣酱2茶匙、盐少许
(鲢鱼去鳃,清洗鱼皮内脏,刮去黑色黏膜;姜片压扁,
蒜茸)
1.在火锅中,爆香姜片;
2、用厨房吸水纸吸干水分,放入锅中,用温火煎至金黄色;
3. 翻面煎至金黄色;
4. 将大蒜和白段放在鱼身上,加入2至1茶匙豆瓣酱;
5、加入不到鱼身一半的冷水;
6.加入1汤匙盐;
7.大火烧开后转小火炖至剩少量酱汁;
8、装盘,放入蒜丝,趁热吃。
鲢鱼肉质鲜嫩。它还含有多种蛋白质、体脂及其热值,甚至还有我们身体所需的多种营养素。因此,鲢鱼早已被越来越多的人所喜爱,养殖业已成为不可能。缺一条淡水鱼,保健必属你。

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