雪梅，很多盆友的第一印象就是冬天的梅花。其实雪梅并不是大家想的那样，雪梅还是糖醋零食。不仅具有生津止渴的作用和功效，而且还具有润肺止咳、止咳化痰的作用。尤其是对虚寒体质、湿热体质等人群更有益。那么雪梅热量高吗？经常吃雪梅可以减肥吗？
其实雪梅的使用价值也是比较高的。除了含有较多的柠檬酸外，还含有大量的维生素和矿物质。所以，很多锅友一直对这类零食上瘾。那么雪梅热量高吗？常吃雪梅能减肥吗？
雪梅的食疗价值
1.生津止渴：润喉去燥，使人清新舒爽。适用于口干、眼干、心烦不安、休息不佳、言语过多的人群。
2、止咳化痰：对咽喉有极好的利湿和理疗作用，有利于部分炎症的恢复，并可消除部分瘙痒，从而阻断咳嗽反射。
3、治疗腹泻：适用于食物积聚的患者。症状为：大便酸酸、腹胀、腹痛、食欲不振、口臭等症状。
服用雪梅的常见问题解答
什么样的体质适合吃雪梅：身心健康、强身健体、沉着冷静、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阴虚体质。
任何体质的人都不宜服用雪梅：气滞体质、体质特殊、阳虚、淤血体质。
雪梅的热值
总热量：260 卡路里，总脂肪产量：1.1 克，总碳水化合物化合物产量：72.4 克。膳食纤维：13克，蛋白质：3.1克；
关于雪梅的发热量，虽然雪梅的体型比较小，长相也很普通，但它的发热量却不容忽视。每100克雪梅的热量超过260卡路里。所以，想要减肥瘦身的小伙伴们，对于这种香喷喷的零食，需要学会管理好自己的手和嘴。
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