我们知道苹果是对身心都非常有益的新鲜水果，功能多样，但吃苹果也有禁忌。如果不注意它们，苹果也会变成不太好的新鲜水果。一起来看看吃苹果的禁忌吧。
禁忌1.不要吃苹果核
苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。大量氢氰酸在人体内蓄积，可引起头晕、头痛、呼吸加快等症状，严重者可致昏迷。 不过不用太担心，苹果中的氢氰酸主要存在于坚果中，而甜瓜的果肉中并不存在。需要提醒的是，吃苹果的时候习惯性地咬坚果，虽然不容易立即引起中毒，但长期这样吃确实对身心健康不利。
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