羊肠是养殖羊的肠。洗涤后准备的食物。我们去吃羊肉火锅的时候可以经常吃羊肠。由于羊肠的解法复杂，很少有人在家自制羊肠食用。一般在外面的火锅店吃羊肠。所以追求美丽的女性不仅喜欢羊肠，更关心羊肠的热值，是否会导致静重增加。
羊肠本身的味道也比较腥。毕竟是羊的肠子。所以就算解决了，还是会有一点味道的。香肠味道非常好。一起来看看羊肠的热值，然后让想吃羊肠的群体了解一下羊肠是不是很油腻。
标准羊肠（100克）卡路里：75卡路里
中医特色
1.维护肠胃
肠热可用于预防胃寒，缓解哮喘症状。
2.润肠
羊肠含有丰富的蛋白质和矿物质，能改善肠胃功能，刺激大便。
如何购买
购买羊肠时，应选择乳白色、延展性强、粘液多、无排泄物和废物、气味少。
烹饪方法
清洗羊肠，先把羊肠翻过来，捏掉里面的脏东西。可放入淘米水中，起到清理实际效果。
怎么吃
羊肠可以加辣椒、灯笼椒、黑木耳等。
羊肠可作粥或汤的佐料。
羊肠可以夹馅煮熟，口感更佳。
以上就是关于羊肠的一些基本信息以及羊肠的营养成分。对很多人来说，十分钟爱羊肠还是一样的。因此，服用羊肠还可以提高他们的体质。人体提供一定的热量，适合手脚很容易长时间着凉的人。重要的是要注意所取香肠的新鲜度。
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