你知道这是什么吗？菊科绿色植物，又称小蓟。它也是一种杂草。一般见于农田。它有很多功能和效果。 ，能起到很好的效果和效果。大家应该都知道，很多野果或者天然绿色植物可以治愈一些常见病。这种野果有时可以用来煮粥。让我们来看看荆棘。烹饪方法。
菠菜是一种常见的杂草。可用于消炎、清热去火、活血化瘀。它的营养成分也很高。很多人都想掌握菠菜的做法。常见的刺菜可以用来做粥，味道也很好。
扇贝的基本细节
菠菜，本名小蓟，是菊科多年生草本植物。它们遍布中国各地。多见于田野、田野、沟渠和湿地公园。它们到处都是天然的绿草。苏松说：“小蓟到处都是，俗称（青刺蓟），它的根2到3寸，当蔬菜吃是很好的。”基本蓟叶羽状深裂，边缘有刺，根粗，开紫色花。 , 与蓟相同的颜色。大蓟和小蓟是同一科不同的绿色植物，性状相似，都具有药用价值。
蓟是菊科绿色植物菠菜的土狼或地下茎。多年生草本，生于除广东、广西、云南、西藏自治区外的山坡、荒山、路旁或田野。夏秋季开花时采收，除去残渣，晒干，或鲜用。
蓟地下茎呈乳白色，肉质。茎圆柱形，长30～45厘米，直径2～5毫米，上部有部分分枝，表面淡绿色或略带蓝紫色，具纵棱，有软毛；脆，易折断，横截面中空。叶共生，多皱缩或压碎，展开后细部呈长圆形或长圆状披针形，长3～12厘米，宽0.5～3厘米；全缘或微齿至掌状深裂，间有细针，上表面绿褐色，下表面淡绿色，两面有乳白色蜘蛛絮状毛。头状花序顶生，总苞钟状，苞片淡绿色，5～6层，线形或披针形，花深紫色。气微，味微苦。以绿色和多叶为宜。
扇贝的功效与作用
甘、凉、无毒。大蓟和小蓟都有清热去火、消炎、活血、修复肝功能、促进肝脏再生等作用。
菠菜的营养成分
蓟含有挥发油、类黄酮、环氧树脂、菊粉和氰甙。小鸡狼巴草含有黄酮类和皂苷。
如何吃荆棘
《本草》中有“烹菜，除风寒风热”。
刺菜粥的做法，特色菜与功用：健脾调理食谱
制作刺白菜粥的原料：
主料： 大米100克，水飞蓟100克
调料：小葱3克，盐2克，鸡精1克，香油3克
刺菜粥的做法：
1、菠菜（小蓟）洗净，用一锅开水焯一下，冷水太凉，捞出切细。
2、将干米洗净，用冷水浸泡30分钟，捞起，控湿。
3.取一个砂锅，加入冷水和粳米，先在炉子上煮沸，然后改用文火煮至粥快熟，加入刺菜，待煮沸，加盐和鸡精调味香精，撒上葱花，淋上香油，大功告成。可以收起来。
一起吃饭
灯蜜：唐？孟旭：“灯蜜不能和马肉制品一起吃，会引起肿瘤病。不能和苍耳子一起吃，让人难过。”
清代王玉瑛：“炒饭虽香，性燥助火，不中寒泻者不宜食用。”
刺菜的做法，现在很多人都非常喜欢喝野果粥，野果粥的味道很不一样，和我们平时喝的粥不一样，这才是真正的原汁原味，关于做法刺白菜粥，你已经看懂了吗？摘荆棘菜，何不摘些荆棘菜来煮粥呢？
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