很多人喜欢度假旅游，大部分不是因为喜欢玩，而且我们的国家确实很辽阔，世界上有很多独特的风景造就了我们，那么多优秀的人才只要有时间，我会考虑出去走走，发展自己的视野，看看其他地区的文化习俗。假期旅行中，特色美食一定是少不了的。由于地域不同，每个地区的特色美食也不尽相同。
特色美食对每个人都很有吸引力。有时候，光是看到一些食材的表面，就忍不住流口水。比如喜欢吃肉的人，看到新疆的烤羊肉，就能理解他们的期待。先说一种不常见的特殊食品：鸡菇等的功效与作用。
五倍子又名伞菇（云南省、四川省）、鸡丝高跟鞋菇（中国台湾、福建省）、豆鸡菇、白蚁野菇、白蚁伞、黄鸡？ （福建省、广东省），在攀枝花市又称三塘菌。四大名菌之一，是食用野生山菇的最佳产品。
鸡杉菇厚而肥，质薄而白，味道鲜美，香甜酥脆。含有人体必需的碳水化合物、蛋白质和体脂，以及各种维生素和钙、磷、核黄素等物质。鸡菇的吃法有很多种。既可以单一食材做一道菜，也可以搭配蔬菜、水果、鱼肉等各种美味佳肴。可炒、炒、腌、炒、拌、焖、烤、炖、蒸，味道鲜美，是木耳之冠。鸡？仅产于西北、西南省份及中国台湾部分地区。
据《本草纲目》记载，木耳具有“益味、明目、治痔”的功效。
明代，杨慎曾将鸡木耳比作仙境中的多汁果汁。鸡？菌性平味甘，具有养胃、治痔、活血、益胃、清心、治痔的作用。可治脾虚，纳差，消化不良，痔疮出血。鸡菇色白、质嫩、香脆。它们是著名的天然食用菌。
百里香的作用和功效如下：
1、五倍子能健脾胃，增进食欲。
2、没食子腈含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱多病、老年人食用的美味佳肴。
3.鸡鸡的另一个特点是含磷量高，对于需要补磷的人来说是一道美味佳肴。
4、吃五倍子还可以提高人体免疫力，抑制肿瘤细胞，降低血糖。
5、木耳益气养血润肺，也很适合女性食用。
事实上，由于地域的限制，大多数人应该很少能尝到，有些人一辈子都没尝过。如今，交通便利，很多食材都可以在全国乃至全球吃到。但除了吃之外，大家还要注意控制饮食，防止身体因为摄入过多的体脂而发胖。
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