姚姥爷食疗养生膏方

四款养颜美容汤 吃出美丽肌肤

冬末春初的干燥天气对每个人的皮肤都不好。除了平时的饮用水和护肤品外,补水保湿的成分也是非常不错的选择。今天小编就为大家详细介绍四种产品。美容汤,给你美丽的肌肤。

银耳莲子汤

材料:干银耳15克,鲜百合120克,香蕉苹果2个,枸杞子5克调料:老冰糖100克,水3杯.

生产工艺:

1.干银耳煮2小时,去掉老梗和残渣,掰成小芽,放入篮子4杯水蒸半小时,捞出备用。

2. 新鲜百合去皮洗净去蒂。

3. 香蕉和苹果洗净去皮,切成0.3cm的小块。

4. 将所有原料放入炖盅,加入调味料,入筐蒸半小时。

常见问题:你不必一次做很多汤,否则如果过夜或放置时间过长,营养就会流出。





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