Calqi Calqi产品由碳酸钙和维生素D3两种成分组成。是一种复方补钙制剂。我们都知道补钙好不好。除了钙之外，它还含有维生素D3，因为我们在补钙的时候，需要维生素D来帮助促进瘦身，所以一个高效的补钙可以同时补充钙和维生素D，所以钙就是从这两个方面来的。当您服用钙补充剂时，您无需购买另一种维生素 D 产品来服用。
根据营养规定，我们每天需要补充800mg的钙来维持骨骼健康。此外，不来月经的妇女和老年人应增加至1000mg钙。补充400mg钙，但其实很多人的饮食不是那么规律，所以饮食中的钙是不够的。一般来说，一个正常人一天可以服用1片钙D，以满足身体每天对钙的需要，如果有骨质疏松症，可以服用2片。一般在正常剂量下，碳酸钙与维生素3配合使用不会导致它们在体内蓄积，还可以预防和延缓骨钙的流失，对骨质疏松症有很好的预防作用。影响。
以上是关于补钙的介绍。在合理补钙的情况下，我们不会对身体产生任何副作用。看完以上，相信大家对补钙有了新的认识，希望对大家有所帮助。帮助。
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