零难度超经济快小炒—青椒炒鸡蛋黄

蛋黄含有丰富多彩的体脂，包括中和体脂、大豆卵磷脂、胆固醇等，还含有丰富多彩的钙、磷、铁等矿物质；此外，它还有多种蛋白质，是一种具有很高生物学价值水平的蛋白质；它含有多种维生素，其中维生素D、维生素D、维生素b2最多。

烹饪时间：5分钟原料成本：3元餐厅平均价格：18元

材料及数量：蛋黄3个，朝天椒（绿色） 2

调味品：适量食用油，4克盐， span>2瓣大蒜，10个干辣椒，米酒勺，生抽5克，15ml糯米粉，2克白糖，1小葱

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