姚姥爷食疗养生膏方

蒸水蛋的做法

蒸蛋是一种独特的蛋法。不像炒鸡蛋那么油腻,也不像煮鸡蛋那么清淡,入口即化。蒸鸡蛋对于牙齿还没有完全长出的宝宝来说是一种很好的婴儿辅食,因为它在很大程度上保留了生鸡蛋原本含有的营养成分。那么,蒸鸡蛋的做法复杂吗?蒸鸡蛋的实际做法是什么?

蒸水鸡蛋的方法虽然很简单,但是如果在实践中做得不好,很容易让蒸好的生鸡蛋在上面碎裂,而且蒸的年代久了会影响口感.如此简单和美味。如何真正做出美味可口的蒸鸡蛋,你可以在文章中了解。

原材料

生鸡蛋(2个)、葱(1根)

调料:盐(1/5汤匙)、油(1/3汤匙)、味精(1/3汤匙)

如何

1. 先将1个生鸡蛋打入碗中,将第2个生鸡蛋提起并在顶部敲一个洞,倒出蛋清和蛋黄,保留蛋壳。

2. 将蛋壳装满温水,倒入蛋液中。 2个生鸡蛋需要与2个鸡蛋壳的温水混合。

3、在蛋液中加入1/5汤匙盐、1/3汤匙油、1/3汤匙味精。调料搅拌好后,用筷子向一个方向打蛋液15分钟。

4、在碗扣上盖一层保鲜袋,待沸水中的水大火烧开后,放入蛋液盖上,隔水防火文火蒸15分钟。

5. 将开水鸡蛋捞出,撒上葱花。

提示

1.水流量和温度。搅拌蛋液的水应该是温开水,不能用冷水或开水。开水蒸蛋不嫩滑,开水很容易把蛋液洗成蛋汤。鸡蛋液和温开水的比例为1:1。无法掌握水流量。您可以立即使用蛋壳进行混合,非常准确。

2.打蛋法。一般水鸡蛋会有蜂窝孔,部分原因是打鸡蛋的方法不好,导致蛋液中有气泡。因此,打鸡蛋时,要不断地向一个方向搅拌,直到蛋液越来越嫩,再入锅蒸熟。

3、成熟度。蒸鸡蛋一定要小火炖。如果火太大,水蛋很容易老化。

4、可以在蛋液中加入一些糯米粉,让蒸出来的水鸡蛋更嫩;你也可以用温牛奶代替温开水,让水鸡蛋味道更鲜美。

蒸蛋的做法是这样的,为了保证蒸蛋的美味,一定要把生鸡蛋打匀。蒸熟后,这碗生鸡蛋很难清洗。如果觉得很难清理,可以先在碗上抹一层植物油,这样蒸鸡蛋的碗会更容易清理。




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