夏季养生保健的初衷，除了促进身体健康的基础，也是为了帮助我们在夏季保持身心健康，但有些成分却让夏季养生计划功亏一篑。 夏季养生全过程中，有些食材是绝对不能食用的，比如：
花束
在夏天，数百朵鲜花盛开。在中医里，常采摘一些花，经过一番解药，制成酒和凉茶。然而，这并不意味着所有的花束都可以用于酿酒和泡茶。 .不同种类的花有不同的特点。如果不加控制地用来泡茶，很容易引起中毒。
例如，夹竹桃的花不能用来酿药酒和服用。花中含有多种甙类内毒素；百合竹的花叶中还含有草酸和天冬氨酸内毒素。 , 服用后有不同程度的中毒。
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