汤是很多人的最爱，尤其是鲫鱼豆腐汤的选择。鲫鱼豆腐汤含有丰富的维生素、蛋白质和碳水化合物，这样的汤对美容养颜有很好的效果。中年妇女都可以长期选择那种汤。对调节人体各方面都有很好的实际效果。鲫鱼豆腐汤怎么做？这种汤的做法也很简单。
鲫鱼豆腐汤怎么做？下面我会详细介绍，让大家对如何制作这样的汤有一个很好的把握。人体各个层次的发展趋势。
鲫鱼豆腐汤的做法：
材料：草鱼1条、水豆腐2块、盐适量、冷水1升
如何：
1. 将草鱼的鳃、内脏、鳞片去掉，洗净。
2. 水豆腐在水中浸泡30分钟，切成小块。
3. 锅内放少许油，烧开后将鱼煎至香。
4. 将鱼、姜片和1升冷水放入锅中。煮沸后加入水豆腐。
5.炖30分钟后，加入适量盐和调味料。
鲫鱼豆腐奶汤
材料：草鱼1-2条（约150g）；水豆腐50g；葱、姜各5g；香来10克； 1汤匙油（10毫升）； (5g);、醋 1 汤匙 (5ml)
如何：
1、将草鱼的内脏取出，清洗干净。如果草鱼很大，把鱼切成4厘米长的段。将水豆腐切成1厘米的方块。香来切段。
2. 锅中油小火烧热，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱姜翻炒，然后加入800ml水，水烧开后加入醋，炖煮10分钟。
3. 将水豆腐丁放入锅中，再煮10分钟。待茶汤颜色变白后，加盐。将汤倒入海碗中，撒上香莱段，大功告成。
根据上面的详细介绍，鲫鱼豆腐汤的做法也很不错。以上方法都是非常不错的选择。水豆腐含有较多的蛋白质和体内脂肪，还有一些其他的营养物质也是人体所需要的，所以在选择这样的汤品的情况下，可以安心进行，有利于人体体质的提高。
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