姚姥爷-文章-猪肝粥的做法

猪肝粥的做法

粥的品种齐全,日常生活中比较常见的有:小米粥、玉米粥、小米汤、南瓜小米粥、八宝粥、蔬菜粥、虾粥、猪肝粥。不同的做法对身体有不同的营养。不过大家都知道,牛肝不仅能补血益气,还含有多种铁和蛋白质、大豆卵磷脂等多种营养成分。猪肝粥特别适合上班族、学生、孕妇、老人等食用。


但如果你想喝安全健康的粥,最好的办法还是自己动手。那么如何才能做好猪肝粥呢?下面就教大家牛肝粥的做法,下面一起分享。

原材料

大米100克、牛肝150克、食用油30克、盐7克、小葱10克、姜末4克、黄酒10克、木薯淀粉10克、水600克

如何

1、大米洗净;牛肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方形片,放入碗中,加入木薯淀粉、葱花、姜沫、米酒和少量盐,拌匀腌制。

2. 锅中加入少许油,加热至50-60%。将资金分成牛肝片,用筷子切开,约1分钟,至牛肝半熟,捞出控油补水。

3.锅里放水烧开,倒入米饭,转小火煮30分钟左右,待米饭起起伏伏,放入牛肝片,再炖10-20分钟,加入鸡精和盐。

以上三点对猪肝粥的做法进行了简单详细的介绍。相信大家通过以上几方面的简单详细的介绍,对猪肝粥的做法有了基本的掌握和了解。想吃的安心,吃的舒心,均衡的滋养身体,何不趁着闲暇时间自己尝试一下呢!




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