美人樱桃相信大家都很熟悉了。我们可以在我们的生活中吃一些樱桃。樱桃的美容效果不错，但即使樱桃有很好的美容效果，我们也不能吃太多樱桃。如果一次吃太多樱桃，对我们人体的健康也会有很大的危害。哦，下面一起来看看吧。
樱桃虽然自古有“美容果”之称，但性温，吃多了会导致火、流鼻血、伤肺、一次吃太多也会导致胃痛、泛酸，甚至腹痛腹泻。另外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。因此，吃樱桃应该控制在每天12颗左右。
1.吃多了容易便秘。
樱桃的肉质很好。肉质柔软，酸甜可口。它很好吃。一直想吃樱桃，但是樱桃的营养价值很高，而且樱桃的钾含量也很高。如果我们吃得太多，摄入过多的钾很容易引起我们上火，上火是一件很麻烦的事情，所以我们一定要适量食用。
2.吃太多会引起胃痛和反酸
樱桃含有大量酸，吃太多可能对胃有害 粘膜受到一定程度的刺激，引起胃痛和反酸.此外，吃太多还可能导致消化不良、腹痛和腹泻。
3.过量食用樱桃可能有毒
除了铁，樱桃还含有一定量的氰甙。引起铁中毒或氰化物中毒。一旦樱桃吃多了觉得不舒服，可以用甘蔗汁清热解毒。当然，要引起中毒，需要大量吃樱桃，正常人不会吃那么多。
樱桃的美容效果很好，尤其是我们女性朋友在生活中经常吃一些樱桃，不仅味道很好吃，而且樱桃的营养价值非常高，但一定要注意适量食用樱桃，否则会造成严重的不必要的麻烦，上面我们也知道。 , 吃太多樱桃对我们人体健康有害。
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