杏仁是大家非常熟悉的一种食物，富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质 u>而且不饱和脂肪酸可以给我们的身体带来很多好处，但是我们也需要注意吃杏仁的一些禁忌，很多食物不能一起吃。
不能和小米一起吃
杏仁可以和小米一起吃会影响正常吸收和消化，营养不会那么好，所以这两种成分千万不能一起吃，注意不要和一些中草药一起吃如与黄芪、黄芩、葛根等药物合用。这样会失去药物的功效，但会产生副作用。
杏仁不能和栗子一起吃
如果这两种食物一起吃，会导致胃痛。很多人对这个问题知之甚少，所以乱食会导致胃痛。在平时的饮食中，一定要注意不要把杏仁和栗子一起吃。
杏仁不能和猪肺一起吃
这两种食物搭配会影响蛋白质的吸收，而且营养价值也会大打折扣，除了这些不能和狗肉一起吃之外，杏仁富含蛋白质，而且油腻，狗肉是热食，两者一起吃会伤如果伤脾胃，注意不要和猪肉一起吃，会引起腹痛。
以上是杏仁不能搭配的食物。看完上面的介绍，大家应该有一定的了解了，大家吃杏仁的时候需要注意，杏仁不要吃错了，不管吃什么食物，吃完一段时间后应该再吃另一种食物一种食物，这样更安全。
姚姥爷温馨提示：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌木柠檬膏、紫苏橙红膏、蓝莓青橙膏罐头与合理的膳食一起食用。达到良好调理身体的效果。
微信扫码添加客服
