没有人应该讨厌吃绿豆，因为它是最受欢迎的一种豆类成分。吃绿豆补充营养是一个非常理想的选择，但是绿豆虽然好，但并不是每个人都适合。绿豆也有一些禁忌群体。很多人可能不知道。下面姚姥爷给大家讲解一下，希望能给大家提供正确的参考。
绿豆确实有很多保健的功效，尤其是清热益气，清热解毒，润喉止渴，意义非凡，但不可否认，绿豆也有一些禁忌。有些体质特殊的人，平时不适合吃绿豆。如果这群人在其中，吃绿豆的时候就要小心了。
1.寒性体质的人不宜吃
寒性体质的人平时吃绿豆会有不良反应。如四肢冰冷、腹胀、腹泻、便溏者不宜喝太多绿豆汤。吃绿豆会加重症状，引发其他疾病。
2、老人、小孩、体弱者不宜食用
因为绿豆含有< u >蛋白质含量高于鸡肉。大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。这类人胃肠消化功能差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易因消化不良引起腹泻。
3.服用各种药物的人不要吃。
服用药物时不要吃绿豆。绿豆的解毒成分会分解药效，影响治疗。营养专家建议，为了避免绿豆过凉，可以选择喝绿豆粥。如果要单独用绿豆煮汤，则必须将绿豆煮沸后才能食用。
我们不能否认绿豆的营养，它确实是一种营养丰富的豆类成分，对健康有很大的好处，但如果有在上面上述情况，则不能吃绿豆，否则会产生不良影响，影响身体健康。希望大家注意自身健康，正确食用绿豆。
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