奥家宝月见草被誉为保健品界的生命之花。其主要成分是亚油酸、γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸。其主要功能是治疗人体内分泌失调或经前期综合症。症状和更年期综合症等问题，我们来简单普及一下Blackmores月见草怎么吃？ Blackmores月见草怎么吃我们都知道Blackmores月见草有四个主要功能，一是缓解痛经，二是调节月经综合症，三是调节女性更年期的激素水平，四是改善皮肤纹理和雀斑。治疗痤疮、皮炎、湿疹等。黑莓月见草一般孕妇不宜食用，女性朋友经期也不宜食用。最好等到月经后或月经前。一瓶大约有190粒胶囊，成人每天1-3粒，儿童每天1-2粒。年龄越小，零食的剂量越小。可以直接吞服胶囊，也可以打开胶囊放入里面。把它挤成汁，喝牛奶，然后服用。虽然Blackmores的月见草也可以被男人吃掉。毕竟，其中的必需脂肪酸是男性和女性都需要的。不过，Blackmores月见草对于调节体内雌激素非常重要，对改善经期综合症比较有用，所以比较适合女性朋友使用。关于Blackmores月见草的吃法，一般的吃法就是以上。
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