生活中，很多人都有喝茶的习惯，而茶中所含的成分对我们的身体更有益，所以能起到很好的保健作用。但是对于茶的具体功效和作用，相信很多人都不知道，那么茶的功效和作用是什么呢？我可以喝加糖的茶吗？茶的功效与作用 茶具有提神醒脑的作用，还可以调节血脂和血糖，还可以起到调节血压的作用。茶还有软化血管的作用，可以去除我们血管中的胆固醇，还有消炎的作用。可预防肠道传染病。同时，还可以起到抗菌、抗病毒的作用，还可以起到消毒、止痛、止血的作用，还可以防止蛀牙。可以用茶漱口，对口腔健康非常有益。还可以起到抑制细胞突变和致癌作用，还可以清热解毒，具有减肥作用。加糖的茶可以喝吗？加糖的茶不能一起喝。这是因为茶的性质是苦和冷的。喝茶的主要目的是利用茶中的苦味来刺激消化，促进消化液。还有清热解毒的功效。如果在喝茶的时候加了糖，这个功能就会丧失，我们也就没有喝茶的保健价值了，所以对身体没有好处，所以喝茶的时候一定不要加。糖。茶的好处和作用是什么？我可以喝加糖的茶吗？上述文章也解决了这些问题。可见，喝茶一定不能加糖，否则对身体不好。
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