复合维生素牛磺酸维生素片是一种保健品，含有一定量的B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素。适合多种人群服用，但不能过量服用。而且这种保健品不能被人们作为药物的替代品服用。今天要带大家了解两个问题，复合维生素片能减肥吗，什么时候服用复合牛磺酸片效果最好。复合维生素牛磺酸维生素片能减肥吗？对于减肥和运动的人来说，合理服用牛磺酸复合维生素片可以起到辅助减肥的作用。但如果单纯靠服用复合维生素牛磺酸片来减肥，效果是非常有限的。现实生活中，很多朋友不喜欢运动，所以容易疲劳，时间长了还会导致免疫力下降。这群人也可以服用一段时间的复合维生素片。但它有禁忌症，不适合青少年。什么时候服用复合牛磺酸片的最佳时间一般来说，建议您在睡前服用复合牛磺酸片。当然，也更适合运动后服用。需要注意的是，不宜存放在高温环境中，复合维生素牛磺酸维生素片在高温存放时容易变质。此外，不建议正在哺乳或怀孕的妇女服用多维妥片。复合维生素牛磺酸维生素片可以帮助你减肥吗？从以上文章可以看出，它可以起到一定的辅助减肥作用，但是非常有限。多维牛磺酸片可以增强人体的压力，还可以增强抗病能力。大家在服用多维牛磺酸片的同时一定要清淡饮食，可以多吃富含维生素C的蔬果。
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