现代社会，瘦就是美。为了保持曲线美，很多女性会选择各种减肥产品，或者吃一些减脂成分来帮助自己减肥。也有一些女性朋友选择冬瓜荷叶茶，那么冬瓜荷叶茶真的能减肥吗？冬瓜荷叶茶真的能减肥吗？冬瓜荷叶茶真的可以帮助你减肥。其中冬瓜和荷叶都有降脂的作用。两者合用，有除湿、利尿、润肠通便、治疗便秘和高血脂、高血压的功效。虽然这种茶对减肥有帮助，但要想减肥，单靠冬瓜荷叶茶是不够的。您还需要吃一些脂肪含量和卡路里较低的食物。比如在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的作息习惯。合理饮食，保证身体有足够的营养，多运动有助于减肥。经期可以喝冬瓜荷叶茶吗？冬瓜荷叶茶是凉食。经期或身体虚弱时最好不要吃。经期服用冬瓜荷叶茶不能疏通体内淤血，增加体内寒气，身体容易出现月经失调。所以，月经期最好不要喝，生理期容易引起血液循环，引起痛经，甚至引起肥胖。以上就是关于冬瓜荷叶茶是否真的能减肥的介绍。喝这种茶虽然可以起到减肥的作用，但是要选择正确的时间段，适当的服用，才能达到理想的效果。女性在经期最好不要喝酒，多吃温热的食物，避免吃一些生冷的食物。
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