相信热衷减肥养生的朋友对冬瓜荷叶茶并不陌生。很多朋友自己泡了这款茶来喝，现在很多药店也有现成的冬瓜荷叶茶出售，可以说很方便。但是你知道冬瓜荷叶茶最科学的喝法吗？冬瓜荷叶茶的功效冬瓜荷叶茶由冬瓜、荷叶、决明子三部分组成。这三者都是成分，而且都是药材，可以说是药食同源。另外，冬瓜的作用有去油腻、刮油、利尿的作用。有水肿和内脏脂肪的人可以多用。很多朋友都知道，决明子可以泡水，这是常识。还有通便降血脂的隐藏功能，适合便秘和高血压的人食用。荷叶有降血脂、降血压的作用。这三者合二为一，是减肥、润肠通便三高的保健茶。冬瓜荷叶茶怎么喝减肥效果最好 那么冬瓜荷叶茶怎么喝减肥效果最好呢？由于冬瓜荷叶茶的特性，特别适合办公室久坐的人，便秘和高血脂的人，尤其是已经有一定程度脂肪肝的人，这意味着内脏脂肪超标，需要减肥。这些人可以常喝冬瓜荷叶茶，作为解渴消油的健康茶饮，效果最好。但需要注意的是，由于冬瓜和荷叶含有微量，孕妇和经期妇女不宜食用。而且，即使是体质合适的朋友，也不要喝太多。一切保健茶、保健汤应适量服用。一旦过量，仍然会给身体造成负担。
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